Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Cono de helado, chocolate cubierto con nueces, sabores distintos del chocolate.
| Nutritivo | Cantidad y unidad | Porcentaje |
Agua
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37.43 g
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37.43%
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La energía (calorías)
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354 kcal
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Energía (julios)
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1482 kJ
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Proteína
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5.21 g
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5.21%
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lípido total (grasa)
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21.88 g
|
21.88%
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Ceniza
|
1.11 g
|
1.11%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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34.38 g
|
34.38%
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Fibra, dietética total
|
1 g
|
1%
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Azúcares, total de
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25 g
|
25%
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Calcio, Ca
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63 mg
|
0.06%
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Hierro, Fe
|
0 mg
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El magnesio, Mg
|
29 mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
108 mg
|
0.11%
|
Potasio, K
|
222 mg
|
0.22%
|
Sodio, Na
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94 mg
|
0.09%
|
Zinc, Zn
|
0.86 mg
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Cobre, Cu
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0.128 mg
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El manganeso, Mn
|
0.194 mg
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El selenio, Se
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2.6 µg
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El fluoruro, F
|
4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
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tiamina
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0.108 mg
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Riboflavina
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0.252 mg
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La niacina
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0.829 mg
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Ácido pantoténico
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0.438 mg
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La vitamina B-6
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0.046 mg
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El folato, el total de
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24 µg
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Ácido fólico
|
16 µg
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El folato, comida
|
8 µg
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El folato, DFE
|
35 µg
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La colina, el total de
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23.8 mg
|
0.02%
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Vitamina B12
|
0.36 µg
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La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
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La vitamina A, RAE
|
32 µg
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|
retinol
|
31 µg
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Caroteno, beta
|
11 µg
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Caroteno, alfa
|
0 µg
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Criptoxantina, beta
|
0 µg
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La vitamina A, IU
|
104 IU
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El licopeno
|
0 µg
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La luteína + zeaxantina
|
4 µg
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La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.18 mg
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La vitamina E, añadido
|
0 mg
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La vitamina D (D2 + D3)
|
0.1 µg
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La vitamina D3 (colecalciferol)
|
0.1 µg
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Vitamina D
|
3 IU
|
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La vitamina K (filoquinona)
|
1.1 µg
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Los ácidos grasos, saturados totales
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11.458 g
|
11.46%
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4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.281 g
|
0.28%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.197 g
|
0.20%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.148 g
|
0.15%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.235 g
|
0.24%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.254 g
|
0.25%
|
13: 0 ácido graso saturado
|
0 g
|
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14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.948 g
|
0.95%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
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16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
4.933 g
|
4.93%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.014 g
|
0.01%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
4.204 g
|
4.20%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.08 g
|
0.08%
|
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.007 g
|
0.01%
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0 g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
7.34 g
|
7.34%
|
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
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|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
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16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.185 g
|
0.18%
|
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
7.14 g
|
7.14%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.014 g
|
0.01%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0 g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.657 g
|
1.66%
|
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18: 2 indiferenciada
|
1.408 g
|
1.41%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.249 g
|
0.25%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
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20: 2 n-6 c, c
|
0 g
|
|
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20: 3 indiferenciada
|
0 g
|
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20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
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20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
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22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
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Colesterol
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21 mg
|
0.02%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
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Cafeína
|
7 mg
|
0.01%
|
teobromina
|
56 mg
|
0.06%
|